{
    "title": "Akne Tedavisi Evde",
    "image": "https://www.akne.gen.tr/images/akne-tedavisi-evde.jpg",
    "date": "20.01.2024 00:07:27",
    "author": "Veda Akgün",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Akne Tedavisi Evde,</b> Cildin iltihabının yüzümüzün, sırtımızın, kollarımızın ya da diğer bölgelerin belli yerlerinde dışarı taşmış gibi görünen sıvımsı ve irin görünümüne akne demekteyiz. Akneler sivilce, siyah nokta, beyaz nokta gibi cilt sorunlarındandır. Ne yazık ki akneler biz ne kadar sevmesek ve istemesek de bizim cildimizi kolay kolay terk etmezler. Bazen bizim yanlış yöntemlerimiz, bazen günlük yaşamın yoğunluğunun sonucu, bazen de hormonsal bir nedenden dolayı akneler sürekli kendini gösterir. Peki bu akneler için ne yapmalıyız. Öncelikle aknelerimizin neden çıkmış olabileceğini bir bulalım. Bunun için ne yapmamız gerektiğine karar verebilir doğru tedavi yolunu seçebiliriz. Akne tedavisi evde, klinikte, güzellik merkezlerinde farklı yollarla çözülmeye çalışılmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Akne Neden Olur?</b></div><div><ul><li>Beslenmeden kaynaklı olarak oluşabilirler. Cips, kola, hamburger ve diğer zararlı gıdalar bunlara örnek verilebilir.</li><li>Okul ve iş stresinden kaynaklı olarak oluşabilirler. Özellikle sınav dönemlerinde, önemli toplantılar ya da organizasyonlarda, düğün, nişan,</li><li>Taşınma ya da boşanma, hastalık, stres, aile ve geçim derdi gibi dönemsel stres ve endişenin arttığı zamanlarda oluşabilir.</li><li>Uykusuzluk, yorgunluk, telaş gibi tempolu bir dönemin sonucunda oluşabilir.</li><li>Gelişim çağındaki çocukların hormonların düzensiz çalışması ve hızlı büyüme sonucunda ergenlik dönemini kapsayan yıllarda artabilir</li><li>Cildin temizlenmemesi,</li><li>Çevrenin kirli olması ya da cildin temiz hava alamaması</li></ul><div><b>Akne Tedavisi Evde Nasıl Yapılır?</b></div><div><br></div><div>Eğer kliniklerde tedavi görecek boyutta değil diyorsanız ya da güzellik merkezlerinin maddi yükünü kaldıramam diyorsanız belli yöntemlerle evde kendiniz de akne oluşumunu azaltabilir ve bitirebilirsiniz. Hem daha maliyeti düşük hem de hijyen açısından tereddütsüz olabilirsiniz. Öncelikle aknenin çıkma sebeplerini bularak una yönelik bir çözüm bulmalısınız. Akne oluşumunu engellemek ve uzun vadeli bir tedavi yöntemi bulmak adına bazen hatalar yaparak aknelerin daha da yayılmasını sağlarız. Eğer yaş aralığınız büyüme ve gelişim döneminde ise bu sürecin doğal bir süreç olduğunu unutmamalısınız. Bunun yanında yapmanız gerekenler ilk olarak bolca sebze, meyve ve protein alarak içeriden bir bakım uygulamak olacaktır. Aynı zamanda sabah ve akşam yatmadan önce cildinizi ılık su ile ve bir cilt temizleme jeli ile arındırmak olacaktır. Bunun için yağlı, karma ya da kuru bir cilt tipinden hangisine sahip olduğunuzu bilmeniz gerekir. Uygun cilt bakım ürünleri kullanmak da son derece önemlidir. Yine düzenli olarak su tüketimi cildinizin nem değerini de korumanızı sağlar. Aynı zamanda stresten uzak kalmalı, evde kendinizin masaj yaparak yüzünüzü rahatlatmalısınız. Oluşan akneleri temizlemek için önce biraz buharda kalarak yumuşamasını sağlayınız. Ardından akne temizleme çubuğu yardımıyla akneleri temizleyiniz. Elinizle ve tırnağınızla bu işlemi yapmak cildi hem tahriş eder hem de ciltte iz bırakır. Bu işlem sonrası yine bir cilt temizleme maskesi ya da jeli ile cildinizi temizleyip, durulayınız. Cildinize toniğinizi de uygulayarak biraz rahatlamaya bırakınız. Dışarı çıkarken mutlaka güneş kremi kullanınız. Evde yapacağınız bir başka akne tedavi yolu ise zeytinyağı ile cilde masaj yapmanız. Zeytinyağı ve bal karışımını yüzünüze uygulayarak daha pürüzsüz bir cilde kavuşabilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}